.jpg){kind=small}
Pregled
Številni odrasli po svetu se soočajo s hipertenzijo, ki ji pravimo tudi visoki krvni tlak. Strokovnjaki priporočajo, naj se to stanje zdravi s spremembami življenjskega sloga ter zdravili. V nasprotju s konvencionalno medicino, ki poskuša bolezen izolirati in jo ločili od posameznika, kitajska medicina poudarja holistični pristop, ki zdravi celotno osebo. Čeprav kitajska zelišča pri bolezni, kot je hipertenzija, ne delujejo tako hitro kot kemična zdravila, zaradi holističnega pristopa celovito izboljšajo celotno telo. Številni so ugotovili, da so tradicionalna kitajska medicina in njeni načini zdravljenja odlično orodje za vzdrževanje optimalnega zdravja in preprečevanje bolezni.
Tukaj bom na kratko predstavila zelišča, ki jih pogosto uporabljam pri zdravljenju.
Steblo ohmelja (Sang Ji Sheng)
Učinki:
· Okrepi jetra ter ledvično vodno energijo in pomirjevalno energijo;
· Utrdi mišice in kosti;
· Krepi kri in pomirja maternico.
Pogosto zdravi:
· bolečino v spodnjem delu hrbtenice in kolenu, težave s sklepi, atrofijo mišic in kosti;
· krvavenje maternice med nosečnostjo.
Prerast (Chai Hu)
Učinki:
· Preprečuje zunanje patogene v jetrnem kanalu (meridianu);
· Odpravlja stagnacijo Qija v jetrih;
· Izboljšuje neravnovesje med jetri in vranico;
· Sodobne študije so dokazale, da prerast deluje protivirusno in ščiti jetra.
Pogosto zdravi:
· vnetja na meridianu šaojin – vročico ali mešanico hladnih občutkov in vročine, vrtoglavico, grenek občutek v ustih, bruhanje, občutek dušenja v prsih;
· menstrualne težave, bolečino v prsih in bokih, s tem zeliščem se tudi najpogosteje zdravi stres, razdraženost in depresijo;
· napihnjenost, slabost, slabo prebavo.
Glog (Shan Zha)
Učinki:
· Odpravlja stagnacijo hrane in jo potiska navzven;
· Preoblikuje zastoj krvi in razgraja grudice;
· Študije so dokazale, da lahko pomaga znižati krvni tlak in raven holesterola.
Pogosto zdravi:
· kopičenje mesa in/ali mastne hrane, ki povzroča napihnjenost, bolečino in drisko.
Lupina ostrige (Mu Li)
Učinki:
· Zaduši odvečno ognjeno energijo;
· Umiri duha;
· Omehča trdoto, razvozla vozle;
· Absorbira kislost.
Pogosto zdravi:
· palpitacijo, anksioznost, vznemirjenost, nespečnost;
· razdraženost, vrtoglavico, glavobol, piskanje v glavi ali v ušesih, zamegljen vid, slabo voljo, rdečico na obrazu;
· odvečno potenje, nočno potenje;
· refluks želodčne vsebine.
Svišč (Long Dan Cao)
Učinki:
· Očisti meridiana jeter in žolčnika.
Pogosto zdravi:
· rdeče, oteklo in boleče grlo, oči in/ali ušesa, nenadno gluhost, zlatenico, bolečino, oteklost ali vlago na območju genitalij ali smrdeč vaginalni izloček ter srbečico.
Ingver
Učinki:
· Ogreje trebuh;
· Kožo ohranja toplo;
· Živalske študije so pokazale, da izboljša cirkulacijo krvi ter sprošča mišice ob žilah ter niža krvni tlak.
Pogosto zdravi:
· slabo prebavo;
· prehlad ali gripo, ki ju povzročijo patogeni prehlada;
· ter ščiti želodec.
Mačji krempelj (Gou Teng)
Učinki:
· Pogasi odvečni jetrni ogenj ter lajša krče.
Pogosto zdravi:
· krče, trzanje mišic, napade, glavobole, razdraženost, rdeče oči, vrtoglavico, ki jo povzroči odvečna ognjena energija.
Varnost in previdnost
Splošno znano je, da so zeliščna zdravila varna za uporabo pri različnih boleznih. Kljub temu lahko povzročijo toksično okvaro jeter ali drugače škodljivo vplivajo na nas, če jih ne uporabljamo pravilno. Varno uporabo kitajskih zelišč mora nadzorovati izučeni zeliščar.
Če želite izvedeti veš o tem, kako deluje TKM v kombinaciji z vašimi rednimi zdravili, obiščite našo stran s pogostim vprašanji.
Preberite več:
Učinkoviti načini za zmanjšanje krvnega tlaka brez zdravil
Kako TKM razume hipertenzijo
Primeri hipertenzije v Aku Energiji
Prevod: Klara Lubej
Vir fotografije: internet
_____________________________________________________________-
7 common Chinese Herbs used for hypertension at Aku Energija
Overview
Many adults around the world deal with hypertension, also called high blood pressure. Experts recommend treating the condition with lifestyle changes and medications. Unlike conventional medicine which attempts to isolate and separate a disease from a person, Chinese Medicine emphasizes a holistic approach that treats the whole person. For condition like hypertension, even though Chinese herbs do not act as fast as chemical medication, it gives a more all-round improvement for the whole body because of the holistic approach. Many people have found Traditional Chinese Medicine and its healing modalities to be excellent tools for maintaining optimum health and preventing illness.
Here is a brief introduction of the herbs commonly used in my practice.
Mulberry Mistletoe Stem (Sang Ji Sheng)
Effects:
Tonify Liver and Kidney water energy and calming energy
Strengthen sinews and bones
Nourish blood, calm the womb
Common conditions managed:
Lower back and knee pain, joint problems, atrophy of sinews and bones
Uterine bleeding during pregnancy
Bupleurum (Chai Hu)
Effects:
Fight against external pathogens in the Liver meridian
Relieves Liver qi stagnation
Improve Liver and Spleen disharmony
Modern studies find Bupleurum to have antiviral and liver protection effect
Common conditions managed:
Infection on Shaoyin meridian--- fever or alternating chills and fever, vertigo, bitter taste in the mouth, vomiting, stifling sensation in the chest
Menstrual disorders, chest and flank pain, the most common herb to treat stress, irritability, depression
Bloating, nausea, indigestion
Hawthorn (Shan Zha)
Effects:
Reduces and moves food stagnation outward
Transforms blood stasis, dissipates clumps
Studies found that it may helping reduce blood pressure and lowering cholesterol
Common conditions managed:
Accumulation of meat and/or greasy foods with distention, pain, diarrhea
Oyster shell (Mu Li)
Effects:
Suppress excessive fire energy
Calms the spirit
Softens hardness, dissipates nodules
Absorbs acidity
Common conditions managed:
palpitations, anxiety, restlessness, insomnia
irritable, dizziness, headache, tinnitus, blurred vision, bad temper, red flushed face
excessive sweating, night sweats
Acid reflux
Gentiana (Long Dan Cao)
Effects:
Clean up the Liver and Gallbladder meridians
Common conditions managed:
Red, swollen, sore throat, eyes, and/or ears, sudden deafness, jaundice, pain, swelling or dampness in the genital region, or foul smelling vaginal discharge and itching
Ginger
Effects:
Warms the stomach
Expel cold on the skin
In animal studies it has been shown to improve blood circulation and relax the muscles surrounding blood vessels, lowering blood pressure
Common conditions managed:
Indigestion
Stomach protection
Common cold or flu caused by cold pathogens
Cat’s claw (Gou Teng)
Effects:
Extinguishes excessive Liver fire and alleviates spasms
Common conditions managed:
spasms, muscle tremors, seizures, headaches, irritability, red eyes, dizziness caused by excessive fire energy
Safety and precaution
It is widely accepted that herbal medicine is safe for various diseases. However, when herbs are used improperly it could result in liver toxicity and other adverse events. The safety of Chinese herbs needs to be monitored by a trained herbalist.
To know more about how TCM works together with your regular medication, please visit our FAQ section.
Read more:
Effective Ways to Lower Your Blood Pressure without medication
TCM understanding on hypertension
Case studies on hypertension at Aku Energija